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पोषाहार

शहरी जीवन द्वारा संतुलित आहार के अर्थ के बदलने से आज हमारे दैनिक आहार में से मोटा अनाज धीरे-धीरे बाहर होता जा रहा है। इसी क्रम में पोषाहार से जुड़े विषयों को इस भाग में प्रस्तुत किया गया है।

सही पोषाहार से स्वस्थ रहती हैं आंखें
इस भाग में स्वस्थ आँखों के लिए सही पोषाहार की जानकारी दी गयी है|
अपनी सेहत की देखभाल
इस भाग में अपने सेहत की देख-भाल करने की जानकारी के साथ बचाव के रास्ते भी उपलब्ध कराये गए है।
महिलाओं का स्वास्थ्य व पोषण
इसमें महिलाओं के स्वास्थ्य व उचित पोषण के लिए खाद्य पदार्थों को बताया गया है।
पोषक तत्वों का ज्ञान
इस भाग में पोषक तत्वों के प्रारंभिक ज्ञान की जानकारी दी गयी है|
माँ व बच्चे के लिए पोषण की आवश्यकता
इस पृष्ठ पर माँ व बच्चे के लिए पोषण की आवश्यकता को बताया गया है|
गर्भवती महिला के लिए आहार संबंधी आवश्यक टिप्स
इसमें गर्भवती महिला के लिए आहार संबंधी आवश्यक टिप्स की जानकारी दी गयी है|
पाचन से जुड़े विकार
इस भाग में पाचन से जुड़े सभी विकारों को प्रस्तुत किया गया है।
पोषाहार से सम्बंधित विडियो
इस भाग में पोषाहार से सम्बंधित विडियो एवं लेखों को प्रस्तुत किया गया है।
पोषणशास्त्र
इस भाग में पोषणशास्त्र और उसके घटकों की विस्तृत जानकारी दी गयी है।

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