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पोषाहार

पोषाहार

  • अपनी सेहत की देखभाल
  • इस भाग में अपने सेहत की देख-भाल करने की जानकारी के साथ बचाव के रास्ते भी उपलब्ध कराये गए है।

  • आयोडीन युक्त नमक
  • इस भाग में आयोडीन युक्त नमक के विषय में जानकारी दी गई है

  • एंटी-ऑक्सिडेंट्स और फाइटोकैमिकल्स से स्वास्थ्य को होने वाले लाभ
  • इस भाग में एंटी-ऑक्सिडेंट्स और फाइटोकैमिकल्स से स्वास्थ्य को होने वाले लाभ, उनकी आवश्यकता और उपलब्धता पर आलेख प्रस्तुत किया गया है|

  • खाद्य उत्पादों में खतरनाक रसायन के उपयोग के मानदंड
  • इस पृष्ठ में खाद्य उत्पादों में खतरनाक रसायन के उपयोग की जानकारी एवं सरकार के नियमों की जानकारी दी गयी है।

  • खाद्य पदार्थ एवं उनके पोषक मूल्य
  • इस भाग में खाद्य पदार्थ एवं उनके पोषक मूल्य का वर्णन है

  • खाद्य व पोषण सुरक्षा समुदाय
  • इस आलेख में खाद्य व पोषण सुरक्षा समुदाय के विषय में विस्तार से जानकारी दी गयी है।

  • गर्भवती महिला के लिए आहार संबंधी आवश्यक टिप्स
  • इसमें गर्भवती महिला के लिए आहार संबंधी आवश्यक टिप्स की जानकारी दी गयी है|

  • पाचन से जुड़े विकार
  • इस भाग में पाचन से जुड़े सभी विकारों को प्रस्तुत किया गया है।

  • पोषक तत्वों का ज्ञान
  • इस भाग में पोषक तत्वों के प्रारंभिक ज्ञान की जानकारी दी गयी है|

  • पोषण अभियान कार्यक्रम
  • इस पृष्ठ में पोषण अभियान कार्यक्रम की जानकारी दी गयी है I

  • पोषण अभियान – भोजन में विविधता
  • इस पृष्ठ में पोषण अभियान – भोजन में विविधता की विस्तृत जानकारी दी गयी है।

  • पोषण एवं एच. आई. वी. संबंधी मार्गदर्शिका
  • इस मार्गदर्शिका में एच.आई.वी. संक्रमित व्यक्तियों की पौषणिक और खाद्य सम्बंधी आवश्यकता को विस्तार से बतलाया है जो उनके लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि इन्हें अवसरवादी संक्रमण की ओर अपनी प्रतिरक्षिता को बलवान बनाना पड़ता है।

  • पोषणशास्त्र
  • इस भाग में पोषणशास्त्र और उसके घटकों की विस्तृत जानकारी दी गयी है।

  • पोषाहार
  • इस भाग में पोषाहार के विषय में जानकारियाँ उपलब्ध करायी गयी हैं

  • पोषाहार से सम्बंधित विडियो
  • इस भाग में पोषाहार से सम्बंधित विडियो एवं लेखों को प्रस्तुत किया गया है।

  • भारतीयों के लिए आहार संबंधी मार्ग-निर्देशिका
  • इस भाग में भारतीयों के लिए आहार संबंधी मार्ग-निर्देशिका का वर्णन किया गया है

  • महिलाओं का स्वास्थ्य व पोषण
  • इसमें महिलाओं के स्वास्थ्य व उचित पोषण के लिए खाद्य पदार्थों को बताया गया है।

  • माँ व बच्चे के लिए पोषण की आवश्यकता
  • इस पृष्ठ पर माँ व बच्चे के लिए पोषण की आवश्यकता को बताया गया है|

  • मोटे अनाज और उनके पोषक मान
  • जनसंख्या विस्फोट और भोजन की मांग हमेशा साथ-साथ चलते हैं। पारंपरिक रूप से हम कई प्रकार के मोटे अनाज खाते हैं। शहरी जीवन द्वारा संतुलित आहार के अर्थ के बदलने से मोटे अनाज की उपयोगिता को हमारे देश में ऊर्जा आवश्यकताओं की पूर्ति के अनुरूप संशोधित किया गया है।

  • राष्ट्रीय पोषण सप्ताह
  • इस पृष्ठ में राष्ट्रीय पोषण सप्ताह की जानकारी दी गयी है I

  • संतुलित आहार की आवश्यकता
  • इस पृष्ठ में संतुलित आहार की जानकारी एवं सरकार के नियमों की जानकारी दी गयी है।

  • सही पोषाहार से स्वस्थ रहती हैं आंखें
  • इस भाग में स्वस्थ आँखों के लिए सही पोषाहार की जानकारी दी गयी है|

  • साग–सब्जियाँ और उनके औषधीय महत्व
  • इस भाग में हरी सब्जियों का हमारे दैनिक जीवन में महत्व और औषधीय महत्व की जानकारी दी गयी है।

  • हमारे आहार में फल और सब्जियों का महत्व
  • इस पृष्ठ में हमारे आहार में फल और सब्जियों का महत्व क्या होता है, इसकी जानकारी दी गयी है।

  • हरी सब्जियों का महत्व
  • यह भाग हरी सब्जी की विशेषता हरी पत्तीदार सब्जियों का पौष्टिक रूप से महत्व और रक्त में मधुमेह एवं कोलेस्टेरॉल के स्तर को घटाने के लिए मेथी के दानों का प्रयोग के महत्व के बारे में बताता है।

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