स्तनपान कराती है तो भोजन में इन बातों का जरूर ध्यान रखें
शुरुआती छह माह तक माता का दूध ही बच्चे का भोजन होता है. माता जी सभी प्रकार का भोजन लेती है, उसका असर नवजात शिशु पर पड़ता है. इसलिए माता को बच्चे के स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से अपने भोजन में कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए.